健康咨詢描述: 我是1型糖尿病患者,今年17歲,膽固醇還偏高,我想問一下,像我這種一日三餐的最佳食物和食用量應(yīng)該怎么規(guī)劃?
病情分析:
病情分析:患者,女性,17歲,診斷:糖尿病,希望得到飲食上的知識幫助
指導(dǎo)意見:
你好!您的飲食應(yīng)該根據(jù)您的身高,體重,活動量,計算出每日需要的熱卡,然后再決定您每一頓應(yīng)該吃多少,再換算成相應(yīng)的食譜,總的來說,飲食應(yīng)該低鹽低脂低糖飲食,粗細搭配,葷素搭配,同時,您還應(yīng)該積極參加一些有氧運動,希望我的回答可以幫助您。祝您健康平安
病情分析:
你好!一般來說有的醫(yī)院會設(shè)有營養(yǎng)科,會根據(jù)病人的情況制定飲食計劃,你的情況可以咨詢一下。
指導(dǎo)意見:
建議,咨詢營養(yǎng)科,然后可以根據(jù)自身情況制定飲食計劃,比較詳細。平時自己也要注意。
病情分析:
17歲,1型糖尿病,膽固醇高,問一日三餐任何吃?什么食物最佳?吃多少?
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況除了藥物治療外,飲食也一定要控制的。特別是主食非常關(guān)鍵,建議主食不吃純精米精面,可以在精米精面里加入燕麥,黑米,苦蕎麥,糙米,雜豆類,,每餐吃蔬菜,每天蔬菜300到590g,肉類不吃肥肉、肉皮,內(nèi)臟,可以吃魚蝦50到75g,和適量的蛋類(雞蛋每周4個)??梢院燃兣D蹋刻?00ml),可以吃適當(dāng)?shù)拇蠖怪破贰?br />
以上是對“我是1型糖尿病患者,今年17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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