失戀了，一直以為熱戀是阻礙我學(xué)習(xí)的動力

      病情分析：
      你好，請問您失戀多久了？你以前有過這種情況嗎？最近睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，在不良事件刺激過后，人會是出現(xiàn)情緒的暫時低落，這是屬于正常的，建議您調(diào)整好自己的心態(tài)，多出去散散心。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，失戀后情緒低落，無心學(xué)習(xí)，做什么都沒有動力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要過于悲傷失落，失戀的痛苦我能理解，但不能糾結(jié)于過去不放。要勇敢面對現(xiàn)實，用心做好自己，今日她愛理不理，明日讓她高攀不起。
      

      病情分析：
      失戀后總有莫名其妙的失落感，無論做什么都沒有動力，給你的生活帶來了煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你對自己充滿信心，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，在業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常到戶外參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己從失戀的挫折中成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“失戀了，一直以為熱戀是阻礙我學(xué)習(xí)的動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！