脖子有一圈肉，從小就有

      你好，關(guān)鍵有肉還是主要是肥胖與引導(dǎo)者的，建議你一定要控制好自己的體重，平時一定要清淡飲食為主，多運動，每天運動堅持30分鐘以上才會有效果的，一定要長期堅持的。

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，可注意每天運動的，還有補充優(yōu)質(zhì)的食物。