我早上去跑步?jīng)]有做熱身運(yùn)動(dòng)不知道怎么回事跑步回去以

      病情分析：
      不排除腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出癥引起的，最好CT檢查看看.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般不嚴(yán)重可以服用氯唑沙宗片和腰痛寧膠囊治療.也可以針灸按摩或者牽引物理療法理療.注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，如果腰椎間盤(pán)突出癥需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷.過(guò)度疲勞.受寒.受濕等.
      

      病情分析：
      你好，有可能是預(yù)先沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部的拉伸，應(yīng)該休息一下就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果既往都很健康，問(wèn)題不大，但是你要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立，椅子上要有靠墊制成腰部，最好臥床。當(dāng)然，不能從事體力勞動(dòng)，應(yīng)該幾天就好了。