總是想躺著身體感覺(jué)累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述問(wèn)題，考慮是氣血不足導(dǎo)致的，有沒(méi)有到醫(yī)院檢查血常規(guī)，貧血也可以導(dǎo)致乏力，記憶力減退，等一系列不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，多食含有蛋白質(zhì)豐富的食物，牛羊肉，蛋奶魚(yú)，大棗，阿膠等避免寒涼食物，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉！
      

      病情分析：
      疲勞乏力，沒(méi)有精神，記憶力減退，與氣血不足，腎虛等等有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，可以引起腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此需要注意休息，不要過(guò)度勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，喝牛奶，如果癥狀嚴(yán)重，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸。
      

      病情分析：
      生命在于運(yùn)動(dòng)，你總是躺著，不光記憶力會(huì)減退，其他的身體狀況各個(gè)功能都會(huì)減退。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，到醫(yī)院先檢查，先排除身體有沒(méi)有生病，如果一切正常，生命在于運(yùn)動(dòng)。從現(xiàn)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)。每天跑步至少40分鐘以上。你的所有功能會(huì)恢復(fù)，而且比現(xiàn)在的現(xiàn)狀會(huì)更好。如果我的建議對(duì)您有用，請(qǐng)記得采納。
      
      以上是對(duì)“總是想躺著身體感覺(jué)累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！