我現(xiàn)在才11歲我胖有什么辦法能變小呢請(qǐng)求醫(yī)生

      對(duì)應(yīng)所需的情況考慮對(duì)于肥胖的患者，那么你在平時(shí)一定要控制好自己的飲食，不要吃過(guò)于甜過(guò)于油膩的食物，而且在日常生活中一定要多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常喝一些溫的白開(kāi)水，促進(jìn)身體循環(huán)帶一些。

      病情分析：
      你好，看了那你對(duì)于情況的描述，是因?yàn)榕謱?duì)怎么樣才能夠達(dá)到減肥產(chǎn)生疑問(wèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      11歲正處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期，身體是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的，飲食營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到會(huì)影響發(fā)育的。因此，建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥目的，但運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。且運(yùn)動(dòng)對(duì)于身高增長(zhǎng)也是有積極作用的。如果有吃零食的習(xí)慣，建議戒除