我是生孩子之后就是一直是這樣

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是產(chǎn)后焦慮抑郁的表現(xiàn)，注意力不集中記憶力變差，意志力減退等
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松
      

      病情分析：
      這種情況的話主要可以通過飲食方面來這種調(diào)節(jié)的，與生完寶寶有一定關系
      指導意見：
      平時注意加強飲食營養(yǎng)保持規(guī)律的生活習慣可以適當?shù)倪\動有助于緩解改善這種情況的