健康咨詢描述: 平時也沒吃什么零食,身體其他部位沒有胖多少,就是臉部胖,都有雙下巴了,該怎么辦
病情分析:
無論是身體哪個部位的脂肪沉積,都屬于營養(yǎng)過剩。只是堆積的部位因人而異。
指導(dǎo)意見:
平時要多吃水果蔬菜清淡食物,少吃高熱量食物。晚餐盡量少吃,多增加體育運動。少吃含激素類的零食
病情分析:
你好,可以平時多運動,因人而異,有的人胖先胖臉,后胖身體
指導(dǎo)意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
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