前天做深蹲100個，昨天疼痛感一般

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)的急性損傷，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議你24小時內(nèi)冷敷膝關(guān)節(jié)，24小時后熱敷膝關(guān)節(jié)，外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療。
      

      病情分析：
      你描述的問題要考慮鍛煉過度導(dǎo)致的癥狀，都是可能會影響，
      指導(dǎo)意見：
      這個問題一般建議及時休息，基本可以繼續(xù)配合臥床，冷敷治療試試，按摩試試，疼痛需要3-5天慢慢好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情描述，這種情況很正常，肌肉勞損所致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，建議局部肌肉按摩。中藥熱敷治療，口服舒筋活血藥物治療，注意休息，5-7天可以緩解。
      
      以上是對“前天做深蹲100個，昨天疼痛感一般”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！