我月經(jīng)來(lái)第三天了，量適中

      月經(jīng)來(lái)了第3天，這個(gè)期間我建議您還是適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，不要太勞累了，盡量的還是不要跳舞了，在飲食上適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)兒生姜紅糖水，可以幫助緩解您腹部疼痛的癥狀，不要著涼了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你說(shuō)的以上情況，月經(jīng)期特別是月經(jīng)前三天，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果是去，也要適當(dāng)做點(diǎn)輕微的動(dòng)作，不要太勞累，保持心情愉快，不吃冰冷食物，有問(wèn)題再聯(lián)系我。