自從打工回來(lái)就沒(méi)有工作人就一天比一天胖啦

      目前如果有減肥計(jì)劃的話，還是建議在飲食格外的控制一下建議，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，身體長(zhǎng)胖最主要的原因就是飲食不注意，而且不運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意飲食，不吃油膩食物，不吃豬肉狗肉羊肉，早上兩個(gè)水煮雞蛋，中午一葷一素，晚餐一個(gè)素菜，
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對(duì)“自從打工回來(lái)就沒(méi)有工作人就一天比一天胖啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！