病情分析:
您好!根據(jù)您的情況,初步分析是長期的精神緊張、壓力過大等原因所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您您平時(shí)注意休息,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,減輕自己的思想負(fù)擔(dān)和壓力,合理飲食,均衡營養(yǎng),生活飲食作息規(guī)律,每天保證充足的睡眠,必要時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,明確病因后做進(jìn)一步的治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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