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睡眠不好睡什么枕頭好

男 | 25歲 2017-07-17 11:04:57 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 睡眠不好睡什么枕頭好?最近經(jīng)常失眠,想換下枕頭不知道有沒有效

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-17 11:27:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,枕頭不合適,有可能會影響睡眠,但是這應(yīng)該不是根本原因。
      指導(dǎo)意見:
      您好,失眠病因復(fù)雜多樣,軀體疾病、飲食不當(dāng)、壓力大等都會導(dǎo)致失眠障礙,建議盡快到醫(yī)院檢測賽啊
      

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
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2017-07-17 12:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看,只要是存在失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況與枕頭的關(guān)系不大。建議白天多運動,睡覺前泡泡腳,喝杯蜂蜜茶,都有利于改善睡眠質(zhì)量。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-07-23 13:50:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項專利認(rèn)證,而且沒有副作用。
      
      以上是對“睡眠不好睡什么枕頭好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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