頭發(fā)很糟，最近軟化了一次應該怎樣保養(yǎng)

      您盡量不要總?cè)ヅ^發(fā)，對您的身體還是有一定傷害性的，在日常生活當中一定要注意多保養(yǎng)身體，增強體質(zhì)，這些有氧運動避免做劇烈運動，還要注意多增加一些，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      做完軟化頭發(fā)后，要經(jīng)常做護發(fā)保養(yǎng)，例如每次洗完頭一定要用護發(fā)素，隔一段時間也要用一些適合自己發(fā)質(zhì)的發(fā)膜!還有就是盡量自然干，盡量風干，較少使用吹風機的次數(shù)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況平時注意保養(yǎng)，可以用護發(fā)素。
      指導意見：
      建議洗發(fā)水盡量不要用偏堿性的，可以一周洗兩次，洗發(fā)后涂沫護發(fā)素護理，不要經(jīng)常燙染頭發(fā)，多食蔬菜水果之類補充維生素，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“頭發(fā)很糟，最近軟化了一次應該怎樣保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！