自己身上來月經的，但是晚上經常失眠

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，首先應該說是不是經期，和吃不吃安眠藥關系不大的。
      指導意見：
      睡眠不好，你可以吃點刺五加和谷維素，調理一下神經，另外白天多運動，少睡覺，晚睡前洗個熱水澡或用熱水泡泡腳，再喝杯熱的蜂蜜牛奶，對睡眠都很有幫助的，你可以試試。安眠藥能不吃還是不吃好，如果常吃會產生藥物依賴的。
      

      病情分析：
      你好!根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、學習壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用營養(yǎng)神經藥物如谷維素片、維生素B12片和安神補腦口服液來治療，睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠的，不需要服用催眠藥物治療的。