健康咨詢描述: 問題描述:升高中半年來生理和心理狀態(tài)極度不好.先是嚴(yán)重失眠,幾乎連續(xù)幾個(gè)星期整夜沒有入睡,吃了些中藥調(diào)理.睡眠現(xiàn)在幾乎沒有問題了,可是每天上午學(xué)習(xí)無精打采.學(xué)習(xí)效率很低,記憶力嚴(yán)重下降,反應(yīng)遲鈍(連平時(shí)與人交流說話都經(jīng)?;夭贿^神來),學(xué)習(xí)時(shí)間稍微一長(30 40分鐘)就出現(xiàn)頭疼頭脹的癥狀,以前學(xué)習(xí)從沒這樣的狀況.我吃過谷維素和復(fù)方水解腦蛋白片,喝過提神的濃維林糖漿,效果不好,而且我吃谷維素和復(fù)方水解腦蛋白片的那一陣子,頭疼更是厲害了,好像所有的血都集中在頭部,頭憋得又漲又疼,簡直就要裂開,受不了了.這癥狀持續(xù)半年了,一學(xué)習(xí)很難專心,效率低,記憶力下降反應(yīng)遲鈍,還伴有中度頭疼,真不知道怎么辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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