健康咨詢描述: 你好我是頑固性體質(zhì)控制飲食加運(yùn)動可是體重就是不下有時(shí)候還要張一點(diǎn)請問有什么好的方法適合我用嗎?
如果明顯的飲食運(yùn)動控制不了的話,那我建議你可以采用社會上一些常規(guī)的減重的方法。比如穴位的一些按摩,針灸的減肥或者口服減重的一些藥物??诜尼槃┑亩加小?br />
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是消化不好的表現(xiàn)的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用消化酶類藥物的,同時(shí)可以臨床應(yīng)用作息飲食規(guī)律的!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看減肥沒有捷徑,科學(xué)的運(yùn)動和飲食是最有效的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意增強(qiáng)體育運(yùn)動,關(guān)鍵是堅(jiān)持運(yùn)動比如游泳瑜伽快走騎車跳舞,既能減肥又能塑形拉伸提高氣質(zhì)
以上是對“我是頑固性體質(zhì)控制飲食加運(yùn)動可是體重就是不下有時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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