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上午崴到腳，下午冰敷還有用嗎

女 | 20歲 2017-07-12 17:18:25 2人回復來自金華市

健康咨詢描述：上午崴到腳，下午冰敷還有用嗎？就是剛開始是比較疼，也沒有腫，下午腫起來才想起來冰敷，還有用嗎

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2017-07-12 17:34:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況是踝關節(jié)軟組織及韌帶損傷引起的疼痛腫脹及活動受限。
      指導意見：
      建議休息，抬高下肢，一天內(nèi)可以應用冰敷，具有收縮血管，較小軟組織出血，減輕腫脹癥狀，有利于愈合，一天后可以應用溫熱毛巾外敷就可以。

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2017-07-12 17:34:41

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，如果不腫的話不需要冷敷的，應該沒事的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以使用活絡油涂抹一下。