各位醫(yī)生好，我小學(xué)畢業(yè)

      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個體重控制下來的問題，根據(jù)你的體重情況應(yīng)該是一個上升比較快的，所以建議你還是假期去一個健身會所具體咨詢一下看看吧，首先建議你加強(qiáng)鍛煉另外一個就是合理營養(yǎng)。不要太擔(dān)心了，祝福你健健康康快快樂樂開開心心平平安安每一天

      病情分析：
      你好，身高163，體重93，已經(jīng)偏瘦了，青春期是人生重要階段，要營養(yǎng)均衡，不挑食，過度減肥會影響身體發(fā)育，所以不建議減肥，只是個人感覺，其實腿并不粗的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，青春年華，大好時光，要以學(xué)習(xí)為主，拼一載春秋，搏一生無悔，可適當(dāng)運動，不僅能科學(xué)減肥且能增強(qiáng)抵抗力有個好氣質(zhì)，貴在堅持，養(yǎng)成好習(xí)慣會受益終生，相信自己做得到。

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算，其實您目前的體重不算是肥胖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種情況個人建議平時注意適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉就可以了，比如跑步跳繩游泳等等
      以上是對“各位醫(yī)生好，我小學(xué)畢業(yè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!