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我今年15周歲,身高1

女 | 15歲 2017-07-09 20:12:07 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我今年15周歲,身高1.55,父親身高1.72,母親身高1.68,平時有些挑食,愛吃小食品,請問我還可以長高嗎?吃些什么有助于長高?

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王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-07-09 21:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先來說,身高主要是由于遺傳因素決定的,后天影響只占一小部分
      指導意見:
      人的生長高峰期一般在15歲左右,你來說增長的可能性很大,注意不要熬夜,飲食保證營養(yǎng)攝入,早晚做一些拉伸運動
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱贊:31
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2017-07-09 20:26:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況來看,你還沒有達到遺傳身高的高度,還是有長高希望的
      指導意見:
      生長激素都是在睡眠當中分泌的,所以要加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,多加鍛煉身體,這樣才能夠長高。
      

劉武
劉武 南昌大學第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,主動脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友:10640稱贊:37
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2017-07-09 21:58:34 我要投訴

      病情分析:
      你這個年紀來說肯定是還有增高空間的,建議平時還是少吃零食。
      指導意見:
      一日三餐要準時吃,多吃粗糧,蔬菜水果,保持充足的營養(yǎng),以備生長發(fā)育所需。
      
      以上是對“我今年15周歲,身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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