我今年十八身高1米65體重一百一十多我想一個月之內(nèi)

      減肥能瘦下多少斤，這個是不確定的，跟每個人的身體素質(zhì)有關(guān)，而且跟您進食量，進食的品種，食物的加工方法，運動的量都有關(guān)系。能夠消耗多少能夠攝入多少的熱量，你只要堅持一定就會有效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你采取這種減肥方式很快就會將你的身體素質(zhì)降下來，可能會患有其他疾病。
      指導(dǎo)意見：
      如果你確信要進行減肥控制飲食是必須的，但每餐可以吃七成飽，上班的時候可以跑步前去。
      

      病情分析：
      這種情況不好說個人的基礎(chǔ)代謝率的不一樣。另外這樣堅持肯定會有減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果減肥一定要多補充水分尤其是夏季以促進身體廢物的排泄，另外如果晚飯不吃飯過于饑餓時可以喝粥代替以免引起胃腸道不適。
      以上是對“我今年十八身高1米65體重一百一十多我想一個月之內(nèi)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！