有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 腦子總是一陣一陣地跳
腦子總是一陣一陣地跳
女 | 16歲 2017-07-08 23:47:49
2人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢(xún)描述： 腦子總是一陣一陣地跳，特別是心情不好和發(fā)火的時(shí)候
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2017-07-09 09:19:02 我要投訴
病情分析：
你好！跟你們的描述可能由于學(xué)習(xí)及n個(gè)人生活當(dāng)中遇到了心里承受不了的壓力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好！睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)住＝ㄗh保證晚上11點(diǎn)半至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
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