健康咨詢描述: 您好醫(yī)生!我前段時間由于有些緊張,興奮,焦慮,睡眠很不好,睡在床上就一幕幕的事情在腦子里,特別興奮有時會一晚都睡不著覺,有時會呼吸加快,我真的沒辦法控制,我到底怎么了?請求醫(yī)生給我指點一下,謝謝!
病情分析:
女性,三十六歲緊張興奮睡不著,考慮擔心焦慮所致的問題,
指導意見:
那您要思考為何如此的擔心焦慮,導致緊張睡不著,要解決這個應激事件才能更好的緩解你的緊張。
病情分析:
你好,您這樣的情況,有一些焦慮緊張,可以吃點藥物治療一下。
指導意見:
比如吃點苯二氮卓類藥物比如阿普唑侖,多調(diào)節(jié),注意生活規(guī)律勞逸結合,養(yǎng)成早睡早起的習慣,多參與體育鍛煉
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