白癜風(fēng)患者吃什么堅(jiān)果好呢

      病情分析：
      您好，大部分堅(jiān)果都富含酪氨酸和礦物質(zhì)，如核桃，杏仁，腰果，黑芝麻等，有助于白癜風(fēng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      但需注意，平時(shí)少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，以免影響黑色素合成。生活中要避免外傷，日光暴曬等情況。
      

      1、栗子。與其他堅(jiān)果不同，栗子含有較多的碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪較少。此外還含有胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸等多種維生素。栗子所含的多不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)能預(yù)防白癜風(fēng)患者的高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松等情況，同時(shí)也能抗衰老。適用于有腎虛、腰膝酸軟無力、筋骨疼痛、尿血、便血等癥。栗子對(duì)人體的滋補(bǔ)功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等中藥材相媲美。
       2、杏仁。杏仁含多種礦物質(zhì)，鈣含量高。杏仁含氨基酸種類也非常齊全。研究發(fā)現(xiàn)，吃杏仁可降低白癜風(fēng)患者心臟發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。杏仁還有降低膽固醇的功效。中醫(yī)認(rèn)為杏仁是一味常用的中藥，有止咳化痰、潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)于年老體弱的慢性便秘的白癜風(fēng)患者來說，吃杏仁效果最佳。在平時(shí)多吃這些堅(jiān)果是可以對(duì)白癜風(fēng)患者的病情有所好處的。
       3、核桃。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。脂肪中含亞油酸多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。此外，核桃還含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞的老化，改善白癜風(fēng)患者皮膚粗糙的情況。中醫(yī)認(rèn)為核桃仁是中成藥的重要輔料，有補(bǔ)腎固精、潤(rùn)肺止咳、化痰定喘、順氣補(bǔ)血等功能。白癜風(fēng)患者疲勞時(shí)嚼些核桃仁，能緩解疲勞和壓力。
       4、花生?；ㄉ械鞍踪|(zhì)含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質(zhì)一半以上，另外含有豐富的纖維、鎂、鐵、鋅及維生素D。花生還含有維生素E、維生素B6、煙堿酸、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質(zhì)，同時(shí)蘊(yùn)含豐富纖維
      

      指導(dǎo)意見：加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)?？漆t(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者吃什么堅(jiān)果好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平時(shí)注意較不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、