就是關(guān)節(jié)冷痛手和腳都冷的痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和年齡，你可能是低頭玩手機(jī)過(guò)久加頸部受涼水腫或頸椎病壓迫神經(jīng)引起的感覺(jué)異常
      指導(dǎo)意見：
      建議，頸部熱敷每天三次，每次至少半小時(shí)，二是放下手機(jī)，多鍛煉身體，每天用頭寫米字至少一百個(gè)。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)是屬于風(fēng)寒關(guān)節(jié)痹病，主要是外感風(fēng)寒引起的
      指導(dǎo)意見：
      ，我建議你進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，中醫(yī)在治療這方面效果比較明顯，療效比較肯定，祝你生活愉快
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，關(guān)節(jié)和手腳出現(xiàn)冷痛，首先這是肝腎不足，陽(yáng)氣虛弱；
      指導(dǎo)意見：
      也不排除有寒氣侵襲身體；你現(xiàn)在應(yīng)該使用中藥湯劑，補(bǔ)益肝脾，溫經(jīng)止痛為主要治法；
      
      以上是對(duì)“就是關(guān)節(jié)冷痛手和腳都冷的痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！