健康咨詢描述: 每天起來會在枕頭邊發(fā)現5-10根的頭發(fā),洗澡的時候頭發(fā)脫落會更多。 這樣子下去會不會變光頭???頭發(fā)還特別容易油 但在飲食方面都吃的比較清淡,水果也有吃啊。 想問下醫(yī)生這問題嚴重嗎?算脫發(fā)嗎?
病情分析:
頭發(fā)就是不斷生長跟脫落的過程,輕微的脫發(fā)一般也是正常的,不要太擔心了。
指導意見:
建議你不用太有壓力,多注意頭皮衛(wèi)生,多注意休息,不要過度勞累,保證充足的睡眠,適當運動增強身體抵抗力,少食油膩辛辣刺激性食物,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,很高興為您解答問題。頭發(fā)本身是有再生功能的,所以你不要過度緊張。
指導意見:
頭發(fā)本身會自然新陳代謝,每天脫落50根以內都是正常的生理現象。只要保證充足睡眠,均衡營養(yǎng)一般問題不大
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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