健康咨詢描述: 空腹血糖6.9是糖尿病嗎?做的妊娠糖尿病篩查,就空腹血糖高,其他都沒事。求告訴一下謝謝
想得到怎樣的幫助:空腹血糖6.9是糖尿病嗎?
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您目前空腹血糖6.9,如果是妊娠期的話,可以診斷妊娠性糖尿病的。建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的。建議您餐后適量運動的,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的,需要把空腹血糖控制在5.3以下,餐后兩小時血糖控制在6.7以下。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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