昨天抗石灰很重，今天早上起來手臂肩膀感覺抽筋一樣很

      如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，一般和大量的負(fù)重有很大關(guān)系，因為大量的負(fù)重會增加腰肌受力，容易造成腰肌勞損，患者需要多注意腰部休息，可以適當(dāng)按摩理療熱敷來緩解。
      

      你的情況屬于勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免患肢負(fù)重活動。也可以外用云南白藥氣霧劑或者是扶他林止痛的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是肌肉拉傷的原因，造成了注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議用紅花油或者云南白藥酊涂馬上適注意臥床休息可以貼膏藥。觀察看看！
      以上是對“昨天抗石灰很重，今天早上起來手臂肩膀感覺抽筋一樣很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是過度勞累導(dǎo)致的肌肉拉傷，引起乳酸分泌過多，導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做熱敷或者用云南白藥適當(dāng)?shù)陌茨σ约胺秒p氯芬酸鈉緩減疼痛，平時不要過度勞累，注意休息