健康咨詢描述: 我女兒今14歲,曾經(jīng)250度近,有什么可以恢復視力嗎?
病情分析:
你好,青春期的孩子視力下降多與不良的用眼習慣有關(guān),
指導意見:
你好,建議你平時不要長時間看書或看電視,認真做眼保健操,多吃富含維生素A的食物,慢慢調(diào)理,
病情分析:
近視眼處了配帶眼睛外,還可以激光治療,但是需要等到18歲以后才能做。
指導意見:
現(xiàn)在要注意用眼衛(wèi)生,看書時坐姿要正確,平時注意不要看手機和電腦時間太長,不要超過半個小時。
病情分析:
每天沒事就轉(zhuǎn)眼球,盡最大力向上、下、左、右看,然后把手放在距離眼睛一尺的地方,看手紋,再看遠處的樹,盡量看清楚每一個細節(jié),交替看手和樹。然后盡量看遠處,看天邊。每天晚上睡覺前熱敷眼睛。自己堅持做眼保健操??梢宰鲱i肩部的按摩,尤其脖子后面的風池穴,改善腦供血。所有動作都是在不戴眼鏡的情況下進行的。在假期的時候比較適用。你高考完了以后就不要戴眼鏡了,每天堅持以上練習,雖然一開始會看不清楚,但是堅持鍛煉后,會越來越清晰的。少看甚至不看電視電腦
指導意見:
指導意見:,就算看也不戴眼鏡。平時注意不要用眼過度,好好休息,合理安排作息時間。飲食上多吃動物血、肝臟等食物,白菊花、枸杞、泡水喝,有明目的功效
以上是對“我女兒今14歲,曾經(jīng)250度近”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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