健康咨詢描述: 之前考了兩次執(zhí)醫(yī),均在筆試關(guān)以幾分只差而失敗告終。昨天考完技能,可是回到家我發(fā)現(xiàn)自己很多都做的很不好,因此我失眠了,只睡了短短的四個(gè)小時(shí),現(xiàn)在心里很難受。不知道該如何去調(diào)節(jié),我內(nèi)心很害怕,害怕這個(gè)沒(méi)有過(guò)。
病情分析:
你好,你這是因?yàn)閴毫μ笤斐傻?,你自己也是學(xué)醫(yī)的,知道心理壓力就容易造成生理上的疾病出現(xiàn),執(zhí)業(yè)醫(yī)師本身就很難考,有的人考上兩三次是很正常的
指導(dǎo)意見(jiàn):
,所以平常心面對(duì)這個(gè)事情,服用谷維素調(diào)理紊亂的植物神經(jīng)功能飲食清淡熱水泡泡澡臨睡覺(jué)之前不要吃太多的食物,尤其是甜食,可以練習(xí)一下瑜伽舒解一下
病情分析:
根據(jù)你的描述,是你精神壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片進(jìn)行治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,努力去準(zhǔn)備的話應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)盡量不要刻意去理會(huì)那些想法,做點(diǎn)其他具體行為轉(zhuǎn)移注意力,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
以上是對(duì)“之前考了兩次執(zhí)醫(yī),均在筆試關(guān)以幾分只差而失敗告終”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在我的內(nèi)心特別渴望成功,哪怕是一次小小的成功,讓我重獲自信,此時(shí)的我已經(jīng)出現(xiàn)自卑的心理。
恩,目前缺乏自信,多從身邊的小事做起做好逐步樹(shù)立信心。
現(xiàn)在我心里特別焦慮,感覺(jué)自己都不知道要做什么了,什么都沒(méi)有興趣,心里、腦子里全都是昨天考試的畫(huà)面,各種挑自己的毛病,感覺(jué)這里不好,那里又做的不好了。
不要想的太多,可以準(zhǔn)備筆試看看
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于周?chē)窠?jīng)病。...[說(shuō)明書(shū)]
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