脖子轉(zhuǎn)一下就很疼特別是作業(yè)寫不到20分鐘就疼

      根據(jù)你描述的這些情況，有可能是頸椎生理彎曲曲度變直引起的。建議你可以吃點活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物，也可以進(jìn)行針灸，理療，按摩的方法進(jìn)行調(diào)理。日常生活中盡量少低頭多仰頭，多做放風(fēng)箏的動作，睡覺時枕頭不要過高，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是落枕了，也有可能是頸椎不太好。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議：平時睡覺的時候注意不要著涼，枕頭要適中，少玩電子產(chǎn)品，多活動活動，放松一下頸椎。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析你這種情況和平時姿勢不當(dāng)，或者長期低頭有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以按摩脖子，理療熱敷患處。經(jīng)?；顒酉虏弊?，可以做頸椎操。也可以貼活血化瘀的止痛膏。
      
      以上是對“脖子轉(zhuǎn)一下就很疼特別是作業(yè)寫不到20分鐘就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！