女人生完孩子陰道松弛怎么辦

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于胎兒經(jīng)過產(chǎn)道導(dǎo)致的陰道松弛
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多注意些提肛運動和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復(fù)，保持情緒的穩(wěn)定和熱還加強營養(yǎng)
      

      病情分析：
      可以通過“中斷排尿”訓(xùn)練來提高陰道周圍肌肉張力的，方法是小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷
      指導(dǎo)意見：
      稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是正常的陰道松弛，可以通過產(chǎn)后康復(fù)鍛煉盡量的進行改善，
      指導(dǎo)意見：
      可以平時做縮肛訓(xùn)練做瑜伽需要形成一種康復(fù)鍛煉的方式，逐步提高，平滑肌張力，
      
      以上是對“女人生完孩子陰道松弛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是產(chǎn)后引起的
      指導(dǎo)意見：
      您好親，我的建議是可以做提肛運動或去醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練，注意休息，注意外陰清潔勤換內(nèi)褲
      

      在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。至于縮陰產(chǎn)品的話，推薦旗曼私密花園，是純植物成分的。