一個星期排便一兩次，感覺沒有水分

      病情分析：
      你的這種情況我看了一下，我建議你多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物。
      指導意見：
      你好：根據(jù)你的描述情況我看了一下，我建議你多喝水多吃蔬菜和水果。少吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好.對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了.多吃能潤滑腸道的食物如粗糧.
      指導意見：
      帶皮水果.新鮮蔬菜等.嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療.禁食刺激食物禁止飲用烈酒.濃茶.咖啡.辣椒.咖喱等刺激性食品
      

      病情分析：
      患者，女，28歲，一周排便一兩次，大便干硬?？紤]便秘。
      指導意見：
      你好！建議平時多吃新鮮蔬菜水果，多運動，早晨盡量早起留夠上廁所的時間，晨起大口喝溫熱的蜂蜜水，促進腸蠕沖動，引起排便反射，也可以晨起定時使用開塞露，幫助排便。堅持幾天，建立排便反射后，每天到時間就會腹痛排便了。
      
      以上是對“一個星期排便一兩次，感覺沒有水分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！