健康咨詢描述: 很想在長高5公分、真的很想很想!真的能您希望幫助我、我在這里說聲謝謝了
病情分析:
一般男性發(fā)育到23歲就結(jié)束啦,目前22歲還是有生長發(fā)育的空間,只要骨骺線沒有閉合還是可以長高的。
指導意見:
目前要多休息,不要熬夜,要多吃蔬菜水果葷素搭配保證充足的營養(yǎng),經(jīng)常鍛煉可以長高,一定不要熬夜因為晚上生長激素分泌比較多有利于生長。
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