前兩天下午吃的飽到晚上沒有消化好就去跑步然后現(xiàn)在一

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮過度飲食導致脾胃損傷，需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院消化科就診，行腹部彩超檢查明確診斷以免耽誤病情，病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證適量飲食，三餐規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是腸炎引起的癥狀?？梢钥诜⒛髁郑瑹岱?。
      指導意見：
      建議你可以用藥的同時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。