腿上的肉是松軟比較好減還是緊實(shí)好減

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請(qǐng)問你要咨詢的是你的腿上的肉比較軟，對(duì)不對(duì)？
      指導(dǎo)意見：
      腿上的肉比較軟，可能是你平時(shí)鍛煉比較少，造成的腿部肌肉不結(jié)實(shí)，建議你每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。

      你好！正常情況下當(dāng)然是肉比較松的好減了，因?yàn)槔锩娑际侵?，只要運(yùn)動(dòng)到足夠的量之后，脂肪就會(huì)很快的7：1比例燃燒成肌肉！所以我建議可以做一些器械訓(xùn)練。
      以上是對(duì)“腿上的肉是松軟比較好減還是緊實(shí)好減”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！