健康咨詢描述: 我和老公兩個(gè)人都是經(jīng)常做夢(mèng),那怕是睡一會(huì)閉上眼睛都是夢(mèng)怎么回事
你好。如果做夢(mèng)沒有影響到睡眠質(zhì)量,沒有導(dǎo)致白天疲乏,精神不振等癥狀的話,這個(gè)不必糾結(jié),屬于生理現(xiàn)象。但是如果做夢(mèng)多影響到睡眠質(zhì)量的話,這個(gè)就考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大,可以口服一些藥物來(lái)調(diào)整。
病情分析:
上述情況屬于多夢(mèng)的,引起的原因有可能是精神緊張,壓力大等原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服靈芝膠囊進(jìn)行治療的
病情分析:
如果你與你老公經(jīng)常性的睡眠時(shí)多夢(mèng)肯定是會(huì)導(dǎo)致白天精神不振、體質(zhì)下降等的情況出現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議如果是時(shí)間長(zhǎng)了可以考慮口服如參芪五味子調(diào)理下,同時(shí)注意平時(shí)減輕壓力、保持平和心態(tài)與開朗心情進(jìn)行調(diào)理,注意適量鍛煉、規(guī)律作息。
以上是對(duì)“我和老公兩個(gè)人都是經(jīng)常做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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