腳崴了一下，腳背上就腫殼個大包

      病情分析：
      從你描述的癥狀結合你的圖片來看，考慮是崴腳后肌肉軟組織損傷導致的腫痛不適癥狀、
      指導意見：
      你的情況不要擔心，可以口服龍血竭膠囊外用烏梢蛇活骨苗家貼活血化瘀，消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復，避免過度勞累。避免受涼就行了。

      病情分析：
      你描述的問題考慮屬于扭傷的癥狀，都是需要及時休息保養(yǎng)的，
      指導意見：
      這個臨床應該是看醫(yī)生指導一下，基本減少活動，你繼續(xù)配合消腫止痛酊外擦試試。