最近備考看書總感覺一天都乏而無力

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期中藥調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。
      指導意見：
      同時要注意盡量的以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過硬的食物，注意休息，避免超負荷的勞累，注意營養(yǎng)的補充。
      

      病情分析：
      您好，充足的睡眠才能保證白天有足夠的精神，所以考慮跟您晚上睡眠不足有關(guān)系。
      指導意見：
      您好，建議養(yǎng)成良好作息習慣，可以找個人跟您一起，或者不要只是看書，可以用筆寫下來，也可以大聲讀出來。
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮可能是由于過度疲勞，精神緊張等的原因造成的
      指導意見：
      您的情況建議您注意均衡營養(yǎng)飲食，注意休息，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合。祝您健康
      
      以上是對“最近備考看書總感覺一天都乏而無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！