健康咨詢描述: 減肥產(chǎn)品他們吃了都會瘦為什么我不會還有吃了二種都沒有效果
減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥,有一定的副作用,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,建議每天堅(jiān)持兩個小時的跑步或者健美操等對減肥有一定的效果,減肥的過程是個堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
應(yīng)該采用運(yùn)動療法,合理控制飲食,少食用辛辣油膩食物,多進(jìn)食一些蔬菜水果
指導(dǎo)意見:
同時中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法對減肥也有一定的效果,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的安排減肥方案。
病情分析:
不知道你在那幾天身高是多少,體重是多少,平時飲食生活習(xí)慣怎么樣,有沒有不愛運(yùn)動的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
以您目前的年齡來看,你現(xiàn)在才16歲,這個時候個人不推薦使用減肥藥物,建議采用科學(xué)的減肥方法。另外如果不是很嚴(yán)重的減肥,不用特殊體位過度的減肥也可能會對你身體生長發(fā)育不利
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