我晚上睡覺腳有點痛又有點累有時候連腿都是有的時候一

      病情分析：
      根據(jù)你睡覺時出現(xiàn)腿疼，腳疼的情況，有時睡覺被疼醒，不知道怎么辦才好。
      指導意見：
      根據(jù)你下肢出現(xiàn)疼痛的癥狀和體征考慮有生長疼，缺乏鈣引起的，建議補鈣治療。多曬太陽，多運動，就會好轉的。
      

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述，晚上睡覺時經常出現(xiàn)腳和小腿部的不舒服，按摩可以緩解癥狀。這種情況主要有2種，一是白天活動或者站立較多，導致的肌肉疲勞，另外就是夜間睡覺時被子沒蓋好，足部小腿受寒受涼導致的。
      

      病情分析：
      患者需要排除勞累及疲勞，劇烈運動引起的肌肉不適的癥狀。
      指導意見：
      建議避免勞累及劇烈運動，避免受涼引起的血液循環(huán)差，觀察有沒有改善，一周不能改善，需要骨科就診。
      
      以上是對“我晚上睡覺腳有點痛又有點累有時候連腿都是有的時候一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？考慮跟您平時過于勞累，精神壓力大，受涼有關系。
      指導意見：
      你好，建議您平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，避免熬夜，可以到醫(yī)院詳細檢查一下，明確病情。