不小心從一米高的的桌子上摔下來了

      病情分析：
      腰背部疼痛，x光檢查無異常，需要根據(jù)臨床考慮是否軟組織扭傷，這也需要休息及治療才能好轉(zhuǎn)
      指導意見：
      當然如果是hi局部壓痛，活動加重，必要時還是需要復查x光，排除裂紋骨折，如果是軟組織扭傷，這可以熱敷，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛措施幫助恢復
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮外傷引起的腰部肌肉拉傷，導致腰部疼痛。
      指導意見：
      可以用熱毛巾熱敷按摩，同時配合涂搽扶他林軟膏?？梢苑貌悸宸揖徑馓弁础Ｆ匠２灰浀拇?。要加強腰背肌的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述只要是拍片檢查骨頭沒有問題您就不用擔心了
      指導意見：
      恢復期間注意休息減少活動和勞累加強營養(yǎng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物保持情緒的穩(wěn)定和樂觀就可以
      
      以上是對“不小心從一米高的的桌子上摔下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！