在前兩個月我和女朋友在哪晚上我們做愛了
健康咨詢描述： 在前兩個月我和女朋友在哪晚上我們做愛了，但是我沒射，想射的時候又放出來了，然后就睡覺了之后又來但是也沒射，然后一下子就不怎么硬了很軟了，那天我也不知道為什么不硬了，過了一天回來也不硬，還有一點(diǎn)點(diǎn)痛，過了一個月，不痛了，也比以前硬了一點(diǎn)點(diǎn)，但是很難硬，不象以前一下子就硬了，到了現(xiàn)在弟弟也不很硬，但是可以打飛機(jī)射出來的精子很多，這是怎么了？？??
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這個一般考慮和心態(tài)有關(guān)，大部分人隨著性經(jīng)驗(yàn)的增加會慢慢恢復(fù)，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個方面，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛和深蹲運(yùn)動
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是你經(jīng)常有手淫的習(xí)慣，并且做愛時精神過于緊張，摩擦力度不夠，建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉手淫，平時多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，節(jié)制性生活。
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