健康咨詢描述: 屁股不是很大但感覺跟上下的比例不太協(xié)調(diào)就想讓臀部小點(diǎn)比例均衡一下能解決嘛?
病情分析:
你好,你描述的年齡是十七歲,在是屬于青春發(fā)育期,慢慢會(huì)有女性發(fā)育髖部增寬的特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況是正常的,以后在逐漸的發(fā)育過程中逐漸趨于平衡。將未來(lái)成熟女性轉(zhuǎn)化。
病情分析:
女性久坐不愛運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起臀部脂肪的堆積,想要減少臀部脂肪需要多做運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)間隔地做,能很好的減脂,另外飲食要均衡,要低脂肪高蛋白多果蔬飲食,合理安排生活作息。
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