我便秘十多年了，有時(shí)幾天一次

      病情分析：
      你好，正常的情況應(yīng)該是一天一次大便的，還應(yīng)該是軟便的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這平時(shí)就需要吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的藥物治療一下的，不可以吃辣的，需要多喝水的。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常便秘的話(huà)，考慮是腸胃功能減退，還有跟日常的飲食有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃蔬菜，多吃粗糧，早晚喝蜂蜜水，每天吃幾個(gè)大核桃，芝麻糊，香蕉，火龍果，獼猴桃，還有南瓜，玉米都可以起到潤(rùn)腸通便的作用，經(jīng)常按摩小肚子，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，是飲食因素，胃腸功能紊亂等原因引起的習(xí)慣性便秘的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免勞累，飲食清淡，多吃五谷雜糧，蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，腹部按摩，喝蜂蜜水等可以預(yù)防便秘。必要時(shí)使用潤(rùn)腸通便藥物。
      
      以上是對(duì)“我便秘十多年了，有時(shí)幾天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)?。「鶕?jù)你的描述，這是便秘引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于這種情況，建議每天晨起喝杯蜂蜜水，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維素食物，比如芹菜，韭菜。祝你健康?。?br />