健康咨詢描述: 小學(xué)時候開始胖的,胸比較大,想要把胸瘦下去,要怎么辦?
病情分析:
你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,想要把胸瘦下去,首先應(yīng)該減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,可以多參加一些體育鍛煉,跑步轉(zhuǎn)呼啦圈做仰臥起坐練瑜伽都是很好的減肥的辦法。
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