健康咨詢描述: 順產(chǎn)兩個月開始用的魅滋茵緊致陰道,現(xiàn)在有一些緊了。 接下來我想用運(yùn)動的辦法幫助緊致,有什么比較高效的運(yùn)動嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的這個描述呢?你現(xiàn)在用藥效果非常的好,但是又想做一些運(yùn)動來提高幾個療效,那么我建議你做提肛運(yùn)動。這個運(yùn)動對你陰道的恢復(fù)非常的有幫助。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些綠色的新鮮的蔬菜,少吃辛辣的油膩大的食物,多參與戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你說的這種情況是好多女人生完小孩以后出現(xiàn)了陰道松弛的情況
指導(dǎo)意見:
對這種情況的處理我覺得按照你說的,你用這一種藥物去處理也是可以的,但是要配合一些功能鍛煉,比如多做一些提肛運(yùn)動和多做一些仰臥起坐和收腹收臀的動作,就可以鍛煉陰道內(nèi)的肌肉
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