上課總是想一些問題總是在腦子里翻來翻去

      病情分析：
      你好一心二用學(xué)習(xí)好會(huì)退步的，學(xué)習(xí)必須聚精會(huì)神而且是提取精華，去除糟粕的方式不可以心亂的。
      指導(dǎo)意見：
      而且有什么事情下課再說不要太緊張，有時(shí)候放松對(duì)自己來說還是挺好的，因此不要太刻意去想。
      

      病情分析：
      如果沒有什么器質(zhì)性的病變的情況，那應(yīng)該就是注意力集中的問題。在注意力分散的情況下，我們的反應(yīng)就會(huì)相應(yīng)降低。
      指導(dǎo)意見：
      (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
      (2)、學(xué)會(huì)自我減壓
      (3)、做些放松訓(xùn)練(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說明你還是有壓力，根本沒用心思學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己告訴自己，學(xué)業(yè)最重要，多學(xué)習(xí)，少偷懶，只有這樣才能更好的完善自己。
      
      以上是對(duì)“上課總是想一些問題總是在腦子里翻來翻去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！