本人因今年1月份做了一件讓自己可能會(huì)一輩子都無法忘
健康咨詢描述： 本人因今年1月份做了一件讓自己可能會(huì)一輩子都無法忘懷的自作自賤的事，心理有了很大的心理陰影，每天這件事都在不停的閃現(xiàn)在大腦中，一想起就特別的自責(zé)、自卑、自賤，自信心完全喪失，嚴(yán)重的影響了生活、工作，覺得生活中不再可能有陽光心態(tài)，對(duì)工作的進(jìn)取心也沒有了，自己的天地都是昏暗的，不能自拔。
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病情分析：
你好，你這個(gè)需要看看具體的情況，是什么事情引起的。影響有多大。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)需要放松心情，你就是在自責(zé)，內(nèi)疚，也改變不了。需要好好的工作，好好的生活。更加努力工作?？赡芫秃靡恍?。
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病情分析：
你好，這件事情過去5個(gè)月你還沒有能夠平復(fù)自己的心情，這樣是看來對(duì)你的影響較大的
指導(dǎo)意見：
事情既然已經(jīng)發(fā)生了，我們?cè)趭W會(huì)自責(zé)都是無法改變的，能做就是總結(jié)原因經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免下次在發(fā)生，促進(jìn)個(gè)人的心理成長(zhǎng)
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