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我崴腳了,已經(jīng)3個(gè)星期了有冰敷后面也有熱敷今天來了

男 | 15歲 2017-05-30 17:58:10 5人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 我崴腳了,已經(jīng)3個(gè)星期了有冰敷后面也有熱敷今天來了一下高抬腿發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)疼(不是特別疼的那種),該怎么辦


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付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-05-30 20:42:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是腳踝扭傷韌帶導(dǎo)致的,引起疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      可以做下針灸,理療治療。平常多用熱水泡腳。要加強(qiáng)腳踝的小肌肉鍛煉,如用腳趾抓毛巾訓(xùn)練。

2017-05-30 20:53 ask75615673ig 追問

多久可以跑啊?

2017-05-30 20:58醫(yī)生回答:

要一個(gè)月左右

2017-05-30 21:04 ask75615673ig 追問

那張圖片就是我高抬腿的時(shí)候大概疼的地方,我手按又不是很疼,是什么情況

2017-05-30 21:07醫(yī)生回答:

這個(gè)正常的,是還沒完全好

2017-05-30 21:16 ask75615673ig 追問

還有就是,我用手拍腳踝處,有些許疼,腫已經(jīng)消的差不多了

2017-05-30 21:17醫(yī)生回答:

嗯嗯,沒事。

2017-05-30 21:19 ask75615673ig 追問

按我這個(gè)情況,是應(yīng)該做一些康復(fù)訓(xùn)練了嗎

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-10-07 09:02:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你可以繼續(xù)觀察,如果癥狀持續(xù)的話,可以去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,首先要排除骨折的可能,并且要限制活動(dòng),防止損傷進(jìn)一步加重。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:218506稱贊:39
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2017-05-30 20:10:37 我要投訴

      病情分析:
      扭傷需要休息的,如果還是經(jīng)?;顒?dòng),還是可能會(huì)加重的啊,
      指導(dǎo)意見:
      目前這個(gè)癥狀需要看醫(yī)生指導(dǎo)一下,基本消腫止痛酊,暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)的,慢慢好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我崴腳了,已經(jīng)3個(gè)星期了有冰敷后面也有熱敷今天來了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長(zhǎng)CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2017-05-30 21:09:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的癥狀看考慮是由于韌帶損傷引起的。這種情況可以采取局部熱敷,理療等方法進(jìn)行治療!
      指導(dǎo)意見:
      你好,從您描述的癥狀看,考慮是由于局部韌帶等損傷引起的疼痛,可以局部熱敷理療,外用扶他林軟膏治療,考慮應(yīng)該問題不大!
      

汪玉煥
汪玉煥 護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種陰道炎、盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:22918稱贊:15
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2017-05-30 21:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你提供的情況,如果當(dāng)時(shí)拍片子,沒有骨折的情況,肌肉拉傷會(huì)有痛的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你好:建議你在用熱敷冷敷的情況下進(jìn)行局部涂抹紅花油,貼射香止痛膏??诜恍┲腥A跌打丸。
      

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